ข่าวทั่วไปข่าวบันเทิงข่าวสารท่องเที่ยวความรู้ความรู้ทั่วไปสุขภาพเคล็ดลับ

อัศจรรย์มากๆ วิธีรักษาโรคข้อต่ออักเสบ-ไขข้ออักเสบ โดยการประคบด้วยน้ำขิงแบบนี้..!!

การรักษาด้วยขิงมีใช้กันมาตั้งแต่สมัยโบราณ ขิงยังสามารถใช้ในการรักษาโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่ได้อีกเช่นกัน

โชคดีที่ปัจจุบันขิงได้รับการยอมรับมากขึ้นสำหรับนำมาใช้ดูแลสุขภาพ ยกตัวอย่างเช่น ใช้ในการรักษาโรคข้อต่ออักเสบ, อาการปวดสะโพก, โรคไขข้อ, ปวดประจำเดือนและปัญหาสุขภาพอื่นๆ อีกมากมาย

มีสองวิธีในการใช้ขิงสำหรับรักษาโรค

น้ำขิง

การทำน้ำขิงเป็นเรื่องที่ง่ายมากทั้งหมดที่คุณต้องทำคือการนำขิงประมาณครึ่งช้อนชามาต้มกับน้ำประมาณ 150 มล. เมื่อต้มจนน้ำเดือดดีแล้ว พักให้ส่วนผสมเย็นลงสักครู่จากนั้นดื่มวันละ 2 ครั้งตลอดทั้งเดือน การประคบด้วยขิง

เริ่มจากนำขิงประมาณ 40 กรัมมาบด และนำใส่ไว้ในห่อผ้าจากนั้นใส่ห่อผ้าลงไปนึ่งในหม้อต้ม นึ่งทิ้งไว้ประมาณ 5 นาทีและนำออกจากเตา

หลังจากนั้นบีบน้ำออกจากห่อผ้าและนำมาประคบบริเวณที่เจ็บปวดและห่อด้วยผ้าขนหนูแห้งอีกชั้นเพื่อเพิ่มความอบอุ่น และหมั่นเปลี่ยนผ้าประคบทุกๆ 10 นาที ทำวันละ 3 ครั้ง

การประคบด้วยขิงจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนให้กับบริเวณที่เจ็บปวด

ใส่ความเห็น